가정용문틀철봉 오짐 풀업바 철봉 후기 문틀철봉추천

풀업이 참 좋은 운동이라는 건 알지만, 1개 하는 것부터 너무 어렵습니다.
집에서도 꾸준히 운동할 수 있도록 가정용문틀철봉 오짐 풀업바를 설치해봤습니다.

 

1. 제품 구성품

오짐 가정용 풀업 문틀 철봉 프리미엄형 단축(M-1)박스입니다.
길쭉한 형태의 풀업바, 문틀철봉이라서 길쭉한 박스에 배송되었습니다.

제품 박스 후면에는 제품 특징 및 품질표시가 기재되어있습니다.
오짐 가정용 풀업 문틀철봉은 단축, 장축, 특장축 3가지 크기가 있습니다.

단축은 73cm~115cm까지 설치 가능하며 권장 설치길이는 73cm~95cm입니다.

장축은 90cm~145cm까지 설치 가능하며 권장 설치길이는 90cm~120cm입니다.

특장축은 115cm~160cm 길이며 권장 설치길이는 115cm~130cm입니다.

일반적인 아파트라면 단축, 장축 범위 내에서 설치 가능하지만 각각 집에서 문틀의 너비를 자로 재보고 주문하는 걸 추천드립니다.

박스를 열어보니 오짐 문틀철봉 본품과 설명서가 들어있습니다.
제품에 기스나 손상이 가지 않도록 비닐로 밀봉되어 포장되어있습니다.

오짐 철봉 설명서는 수평계 철봉 설치방법, 제품특징, 설치 및 사용시 주의사항 등이 기재되어있습니다.

천장과 너무 가까우면 풀업시 머리를 다칠 수 있으니 천장과 적절한 거리를 두는 것이 좋습니다.

2. 제품 설치방법

오짐 문틀철봉은 수평을 확인 할 수 있도록 수평계가 내장되어있습니다.
수평이 제대로 맞지 않으면 한쪽 어깨, 팔에 과부하가 될 수 있으니 수평 잘 확인하여 설치할 수 있다는 건 장점입니다.

수평계 안쪽 구슬이 좌우로 움직이며 수평을 확인할 수 있습니다.

철봉 양 끝에는 세이프 락이 있어 2중으로 안전하게 보호해줍니다.

위 사진처럼 돌려주면 락이 풀립니다. 길이를 충분히 조절한 후 다시 조여주면 됩니다.

오짐 풀업바 가운데 부분은 그립감 좋고 말랑한 느낌으로 마감되어있습니다.
풀업 운동중에도 쉽게 미끄러지지않고 견고하게 붙잡을 수 있습니다.

오짐 가정용문틀철봉의 수평계를 확인해가면서 문틀에 고정을 시켜줍니다.

그 후 최대한 풀리지 않게 잠금 방향으로 문틀 풀업바를 돌려주면 철봉이 문틀에 꽉 들어맞게됩니다.
다 조여준 후 세이프락을 잠궈주면 설치가 간편하게 끝납니다.

문틀 철봉을 설치한 모습입니다.
옷걸이 대용으로 사용되지 않도록 부지런히 풀업을 해야겠습니다.

3. 풀업 운동 팁

혼자 풀업 1개를 하기 힘든 경우 풀업밴드를 함께 사용하면 도움이 됩니다.
본인의 체중, 근력에 따라 다양한 장력의 밴드를 맞추어 구매하면 운동에 도움될 것 같습니다.

오짐에서도 풀업밴드 판매중이니 함께 확인해보면 좋을 것 같습니다.

 

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