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건강유튜버 핏블리 유튜브를 보고 나니 영양제 고를 때 근성장을 위해 칼슘, 마그네슘, 비타민 D는 꼭 챙겨줘야겠다는 생각을 했습니다.
평소엔 종합비타민만 먹고 있는데, 면역력에도 도움되는 아연이 포함한 제품이 있어 구매해봤습니다.
뉴트리디데이 칼슘 마그네슘 아연 비타민D입니다.
https://link.coupang.com/a/Sfcjg
쿠팡을 통해 구매하시면 90정에 9,900원에 판매중입니다.
1알에 110원 수준이라 상당히 저렴합니다.
1일 섭취량이 1알이기때문에 먹기도 편리합니다.
칼슘은 뼈와 근육성장에,
마그네슘은 칼슘흡수 및 피로회복과 심혈관에,
아연은 면역력에,
비타민 D는 뼈건강에 도움이 되는 것으로 알려져있습니다.
칼슘은 300mg
마그네슘은 150mg
아연은 6mg
비타민D는 10ug 포함되어있습니다.
제품을 개봉하면 밀봉되어있어 영양제의 오염 및 변형을 막아주게 되어있는 걸 확인할 수 있습니다.
프리미엄 칼슘 마그네슘 아연 비타민 영양제는 하얀 알약으로 들어있습니다.
크기도 작고 냄새도 안나기때문에 먹기 편합니다.
개인적으로 운동을 꾸준히 하려 노력중이기 때문에, 뼈와 근성장 및 면역력을 위해 잊지 말고 먹어야겠습니다.
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
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