아침식사대용 단백질쉐이크 밀리어리 곡물맛 직접 먹어본 후기

요즘 아침을 잘 안먹고 지내는데, 오히려 아침을 거르면 근손실이 날 수 있다는 슬픈 소식을 들었습니다.
그래서 출퇴근 바쁜 시간 아침식사대용으로 편하게 먹을 수 있는 단백질쉐이크 밀리어리 곡물맛을 먹어봤습니다.

밀리어리쉐이크 곡물맛 패키지입니다.
1개의 박스 안에 밀리어리쉐이크 곡물맛이 5개 들어있습니다.
1개당 단백질 15g, 식이섬유 9g이 포함되어있습니다.

밀리어리쉐이크 박스 측면부에는 어떻게 먹는지 섭취방법이 설명되어있습니다.
파우치 뚜껑을 열고 물을 안내선에 맞추어 넣은 뒤 흔들어 먹으면 끝입니다.

정말 손쉽게 먹을 수 있도록 만들어졌습니다.

밀리어리 쉐이크 곡물맛 박스 뒷면입니다.
박스 뒷면에는 밀리어리 쉐이크 원재료들과 섭취방법, 영양정보, 보관방법 등이 기재되어있습니다.

HACCP(한국식품안전관리인증원)의 인증마크를 받아 믿음직스럽습니다.

밀리어리 쉐이크 곡물맛 박스 상단부에는 OPEN 테이프로 봉인되어있습니다.

OPEN 테이프를 떼어내고 박스 내부를 확인할 수 있습니다.

박스 안에는 밀리어리쉐이크 곡물맛 5개가 들어있습니다.

밀리어리 쉐이크 곡물맛 파우치 안쪽에는 쌀보리, 현미, 볶은콩가루, 병아리콩, 통밀 등의 분말이 들어있습니다.
이 안에 물만 넣어 먹으면 손쉽게 아침식사 대용식이 완성된다는 점이 참 편리합니다.

밀리어리 쉐이크 한 팩당 단백질 15g, 식이섬유 9g이 들어있다는게 참 좋은 점 같습니다.

고단백, 고식이섬유로 건강을 챙기기 좋아보이는 구성입니다.

밀리어리쉐이크 곡물맛 뒷면에는 원재료 및 영양정보, 보관방법, 섭취방법 등이 기재되어있습니다.

단순하게 곡물만 들어있는 것이 아니라, 식이섬유, 비타민, 미네랄, 유산균 등이 상당수 보충되어있습니다.
비타민A, B1, B2, 나이아신, B6, 엽산, 비타민C, 비타민E, 칼슘, 철분, 아연이 들어있습니다.

탄수화물, 단백질, 지방 3대 영양소 뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 식이섬유가 충분히 들어있어 한끼 식사 대용으로 안성맞춤입니다.

게다가 185kcal로 저칼로리 식품이며 물만 넣어 섞어먹기때문에 칼로리가 더 늘어날 일이 없다는 점도 좋습니다.
다이어트 할 때 먹기도 좋은 것 같습니다.

다만 지용성 비타민 A가 1일 영양성분기준치의 305%로 평소에 비타민A영양제를 챙겨먹는 사람들에게는 다소 주의가 필요할 것 같습니다.

섭취방법은 1회 1포(50g)에 물 150~200ml를 넣어 섞어 먹는다고 적혀있습니다.

제가 받은 밀리어리 쉐이크 유통기한은 2024년 5월 15일까지 입니다.
2023년 6월달에 주문했으니 약 1년에 가까운 기간동안 먹을 수 있겠습니다.

기본적으로 종이컵 작은컵 1컵이 가득 채우면 180ml인 것으로 알고 있습니다.
그래서 밀리어리 쉐이크를 사무실에서 먹을 때는 종이컵을 이용해 계량하는 것이 편할 것 같습니다.

종이컵을 뾰족하게 구겨 밀리어리쉐이크 곡물맛 투입구에 부어넣어주면 됩니다.

한 컵을 넣었더니 물과 쉐이크가 밀리어리쉐이크 팩 안에 섞여가고 있습니다.

뚜껑을 꽉 닫고 사정없이 흔들어주면 생각보다 잘 섞인다는 걸 알 수 있을 것 같습니다.
섞어보고 놀란건 정말 손쉽게 잘 섞인다는 점이었습니다.

밀리어리쉐이크 곡물맛을 섞고나서 보니 진한맛과 연한맛의 정도를 조절할 수 있도록 물을 채울 선이 있다는 걸 발견했습니다.
종이컵 1컵으로는 진한맛에 꽉 채울 수 없었기에 조금 더 보충해서 먹어봤습니다.

한 팩 먹어보고 진하게 먹을지, 연하게 먹을지 판단할 수 있어 좋은 것 같습니다.

직접 먹어보니 병아리콩이 씹히는 식감도 좋고 곡물의 고소함이 느껴져서 좋았습니다.
또한 수크랄로스, 올리고당이 들어있어서인지 달큰한맛이 나지만 당류는 5g에 불과하여 걱정없이 먹을 수 있다는 점이 좋았습니다.

식물성 단백질로 평소 식단에 부족한 단백질을 채우기도 좋고 곧 여름이 오니 체지방, 칼로리 관리 다이어트식품으로도 제격이라는 생각이 듭니다.

네이버 도착배송이라 12시에 구매하더라도 다음날 수령이 가능한 점도 좋네요.

쿠팡 뿐만 아니라 네이버 배송도 점점 빨라지는게 참 좋습니다.
맛있고 간편한 다이어트 식사대용 쉐이크라 만족스럽습니다.

 

 

 

https://vvd.bz/cctK

밀리어리 식사대용 단백질 쉐이크 : 밀리어리