닥터스베스트 MSM Doctor's Best OptiMSM 옵티MSM 1,000mg 후기

예전에 러닝하다 무릎 부상을 당한 이후로 MSM을 꾸준히 먹고 있습니다.

재로우 포뮬라 MSM을 먹다가, 아이허브에서 저렴하게 팔고 있는 닥터스베스트 MSM을 먹어볼까해서 구매해봤습니다.

https://kr.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-with-optimsm-1-000-mg-180-capsules/19?rcode=GJX0716

제가 구매하던 시기에는 10달러 정도 했는데, 현재는 180개에 13.13달러네요.
3g씩 복용하시는 분들은 쿠팡에서도 저렴하게 판매중이니 아래 링크를 통해 확인해보시는게 좋을 것 같습니다.

https://link.coupang.com/a/bAYuG2

닥터스베스트 MSM 1500mg 타블렛, 120정, 2개

옵티MSM(optiMSM)은 가장 순도 높은 MSM 원료사로 알려져있습니다.
저가 MSM 원재료사를 쓰는 곳도 많지만, MSM(식이유황)자체가 그렇게 비싼 건강기능식품은 아니다보니 가급적 좋은 원료사인 optiMSM으로 만든 제품을 찾게 되는 것 같습니다.

MSM에대해 간단히 설명드리자면,

MSM은 Methyl sulfonyl methane의 줄임말로 식이유황(먹을 수 있는 유황)을 말합니다.
손톱과 발톱, 머리카락, 근육, 연골, 피부 등 다양한 곳에 분포하고 있는 성분입니다.
특히 MSM은 관절의 연골과 인대조직을 구성하는 콜라겐의 형성에 필수요소로 알려져있습니다.

MSM을 꾸준히 섭취하면 관절통증이 개선된다는 연구결과가 있어 저도 MSM을 먹어볼까 합니다.(출처)

그 외에도 항염, 항산화, 면역기능 강화효과도 있다고 알려져있습니다.(출처)

가급적 비타민C와 함께 먹는게 좋다고하니, 비타민C 메가도스 등 자주 드시는 분이라면 함께 복용하는게 좋을 것 같습니다.

닥터스베스트 MSM with OptiMSM 박스 모습입니다.
무릎 건강에 도움을 줄 수 있다고 기재되어있습니다.

한 캡슐당 1,000mg(=1g)이 들어있으며, 180캡슐이 들어있습니다.

닥터스베스트에서 권장하는 용량인 3알씩 매일 섭취한다면, 총 180알이기때문에 2달 정도 먹을 수 있습니다.

제조사에서 설명하는 제품에대한 정보입니다.
아래는 아이허브에서 제공하는 닥터스베스트 MSM에대한 설명입니다.

상품 설명 Science-Based Nutrition™ 관절 건강 및 생기 있는 모발, 피부, 손발톱에 도움 보충제 유전자 변형 성분 무함유 / 글루텐 무함유 / 비건 OptiMSM® 함유 MSM은 자연의 '뷰티 미네랄'로 알려진 황을 제공합니다. 황은 피부의 구조 골격을 지탱하는 콜라겐의 핵심 성분이며 모발과 손발톱의 중요한 성분인 케라틴의 구성 요소이기도 합니다. 이 특수 포뮬라에는 무수히 많은 임상 시험이 뒷받침하는 고품질 MSM(메틸설포닐메테인)이 함유되어 있습니다. MSM은 건강한 결합 조직 형성, 전반적인 관절 건강, 가동력을 지원합니다. 효능: 모발, 피부, 손발톱의 전반적인 건강 관절의 편안함과 가동력에 도움 항산화 방어 상품 사용법 성인 복용법: 매일 2번 1정씩 음식과 함께 드시거나 영양학적 지식을 갖춘 의사의 권고에 따라 섭취하십시오. 포함된 다른 성분들 미결정셀룰로오스, 스테아르산, 하이프로멜로오스(코팅), 마그네슘스테아레이트(식물성원료), 이산화규소. 주의사항 임신 또는 수유 중인 분은 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의하십시오. 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.

해외에서 배송되는 제품이다보니, 유통상 배송상 오염이 걱정되는데
닥터스베스트 MSM 제품은 씰처리가 잘 되어있습니다.

내부에는 습기를 제거하기 위한 솜뭉치가 들어있네요.

사실 캡슐당 1g이 들어가기때문에 캡슐의 크기는 큰 편입니다.
저는 잘 삼키는 편이지만, 큰 알약을 삼키지 못하시는 분들에겐 불편할 수 있겠네요.

저는 꽤 오래 2g씩 섭취중이지만 몸에 불편함을 못느껴 조만간 3g으로 늘릴까 생각하고 있습니다.

적극적으로 드시는 분들은 4g씩도 드시더라구요.

꾸준히 섭취하고 관절건강과 면역력 등에 신경써볼 생각입니다.

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